Dưỡng da ngay và luôn nào chị em ơi

1:54 26/09/2017 | 99 Lượt xem

Dưỡng da bằng nguyên liệu thiên nhiên được nhiều chị em biết đến và áp dụng thường xuyên nhưng việc sử dụng chúng để pha nước tắm dưỡng da như cách của người Nhật thì chưa được phổ biến. Dưới đây là những công thức mà bạn nên biết. 1.Tắm với tinh dầu   Tinh […]

Dưỡng da bằng nguyên liệu thiên nhiên được nhiều chị em biết đến và áp dụng thường xuyên nhưng việc sử dụng chúng để pha nước tắm dưỡng da như cách của người Nhật thì chưa được phổ biến. Dưới đây là những công thức mà bạn nên biết.
1.Tắm với tinh dầu

 

Tinh dầu bạc hà được phụ nữ Nhật Bản rất ưa chuộng, bạc hà Nhật Bản có hàm lượng tinh dầu cao nhất trong họ cây bạc hà, được tinh chế thành tinh dầu sau khi thu hoạch mục đích giảm đau nhức cơ, đau đầu, chữa ho, chống viêm, giảm ngạt mũi và lưu thông máu… Sử dụng tinh dầu bạc hà để tắm và ngâm mình là liệu pháp tuy đơn giản nhưng hữu hiệu giúp tinh thần thư thái, tạo giấc ngủ sâu, loại bỏ mụn nhọt, lưu thông khí huyết và lưu lại hương thơm the mát dễ chịu sau khi tắm.

Cách thực hiện:

– Cách 1: Nhỏ trực tiếp 8-10 giọt tinh dầu vào bồn nước ấm và ngâm mình thư giãn.

– Cách 2: Cho lá bạc hà tươi vào túi vải, đun với nước 15-20 phút, sau đó dùng phẩn nước đã đun hòa chung với nước trong bồn để tắm.
2. Tắm với trà xanh

Trà xanh là một nguyên liệu có rất nhiều công dụng. Đầu tiên là nước uống, giúp tinh thần trở nên tỉnh táo, khoan khoái. Ngoài ra, trà xanh còn được dùng để đắp mặt, pha nước tắm. Đây là một trong những cách thư giãn lý tưởng giúp đầu óc bừng tỉnh, giảm căng thẳng.

– Giảm mụn nhọt: Do trà xanh chứa nhiều phenol và axit tannic giúp kháng viêm, diệt khuẩn, từ đó có tác dụng trị mụn.

– Trẻ hóa da: Các chất chống oxy hóa như catechin, polyphenols đem đến vẻ tươi trẻ cho bề mặt da.

 

– Trắng da, mờ thâm: Vitamin B và C có trong trà xanh giúp làm sáng da tự nhiên và an toàn.

– Chống nắng nhẹ: Các nghiên cứu cho thấy trà xanh còn bảo vệ da khỏi tia cực tím, do có khả năng ức chế phản ứng ban đỏ bởi UVB có trong tế bào gây ra.

– Tẩy tế bào chết: Nước trà giúp các tế bào chết được đào thải, cơ thể được thanh lọc, giải độc, đồng thời làm sạch nhờn và se khít lỗ chân lông.

Cách thực hiện:

– Cách 1: Pha 1 tách trà xanh đậm đặc, hòa tan cùng nước trong bồn và ngâm chừng 15 phút.

– Cách 2: Rửa sạch 500gr lá trà xanh, ngâm với nước ấm trong bồn và tắm trực tiếp, không cần xả lại bằng nước sạch.

– Cách 3: Có thể kết hợp trà xanh và muối biển tinh khiết theo tỷ lệ 10:1 (ví dụ 500gr lá trà tươi: 50gr muối), đổ trực tiếp vào bồn và tắm, sau đó tráng qua lần nữa với nước sạch.
3. Tắm với muối biển

 

Muối biển tinh khiết chứa nhiều khoáng chất và muối Epsom. Riêng muối Epsom là khoáng chất tự nhiên có vị đắng, không như muối thông thường, nhưng lại chứa nhiều magne và sulfate. Dùng muối Epsom pha vào nước tắm sẽ giúp tâm trạng của bạn được cải thiện nhanh chóng. Tinh thần trở nên thoải mái, khoan khoái, giảm stress và căng thẳng một cách rõ rệt. Ngoài ra, muối biển còn có khả năng loại trừ độc tố trên da, hút sạch bụi bẩn, đồng thời làm bong tróc lớp tế bào chết mang lại cho bạn làn da mịn màng, trắng không tì vết.

Cách thực hiện:

– Cách 1: Massage trực tiếp muối biển nhẹ nhàng theo vòng tròn khắp cơ thể và tắm lại bằng nước ấm.

– Cách 2: Hoà tan muối vào nước ấm nóng để ngâm mình, không cần tráng lại bằng nước thường.
Uytki

Tags:

Bình luận

Bài viết liên quan